ダイエット ダイエット109日目 2015年8月22日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして109日目 だいぶ腰の状態が良くなり、動かせる範囲が増えてきました。 とはいっても昨日の日中はかなり辛かったので …
ダイエット ダイエット108日目 2015年8月21日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして108日目 今日も腰の状態と相談しながらのショートラン。 今朝の仙台は夏が終わったかのような涼しさ。走りやすい気 …
ダイエット ダイエット107日目 2015年8月20日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして107日目 昨日と比べてだいぶ腰の状態がマシになってきました。 なんとか連続ジョギングも継続。 今日でジョギン …
ダイエット ダイエット106日目 2015年8月19日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして106日目 数日前から腰が少し痛かったのですが、昨晩強烈に痛めてしまいました。 なんとか歩くことはできるので最低 …
ダイエット ダイエット105日目 2015年8月18日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして105日目 昨日の激しい雨から一転して、青空が広がる中でのジョギング。 今日も七北田公園を走ってきました。 …
ダイエット ダイエット104日目 2015年8月17日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして104日目 今日は軽めのジョギング。曇っていて涼しい中でのランでした。 今朝の運動と合わせての経過は以下の通り。 …
ダイエット ダイエット103日目 2015年8月16日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして103日目 今日も七北田公園をジョギング。 昨日とうって変わり涼しい中でのランとなりました。 今朝の運 …
ダイエット ダイエット102日目 2015年8月15日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして102日目 ここ数日涼しい仙台でしたが、午前中の晴れた時間、久しぶりに夏を感じる暑さのなか七北田公園を走ってきまし …
ダイエット ダイエット101日目 2015年8月14日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして101日目 今日は小雨の降る中、台原森林公園と七北田公園をジョギング。 台原森林公園は自然が豊かな公園で、早朝は …
ダイエット ダイエット100日目 2015年8月13日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして100日目。 ダイエット宣言をしてから今日で100日目。 あっという間でしたが、毎日継続できているのもブログを見 …