Special Life

自分だけの特別な人生を生きよう

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【やらないことを決めるからやるべきことが実行できる】

   

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新しい目標を決め、それを達成するために、やるべきことが新たに出てくることでしょう。

 

 

目標を決めると、達成するためにやるべきことを決めて、すぐそれを実行しようとするかもしれません。

 

 

決めたことを着実に実行し、目標を達成するためには、もう一つやるべきことがあります。

 

 

それは「やらないことを決める」ことです。

 

 

新しくやることが増えると、今までの生活にその行動をプラスする必要があります。

 

 

ただその行動を追加してしまっては、1日の時間が足りなくなります。

 

 

すると、例えば睡眠時間を削るなどというような無理が生じてしまい、やるべきことを継続して実行できなくなってしまうのです。

 

 

ですからやるべきことが実行できる時間を確保するために、やらないことを決めるのです。

 

 

例えば、

 

 

テレビを観るのをやめる

 

 

ネットサーフィンをやめる

 

 

ゲームをやめる

 

 

などというように、今までやっていた行動をやめて、その時間をやるべきことにあてるのです。

 

 

また、完全にやめなくても、やっている時間を減らすことで時間を作ることもできます。

 

 

やらないことを決めることで、やるべきことを実行する時間を確保しましょう。

 

 

時間を作ることができるからこそ、目標を達成することができるのです。

 

 

 

〜より良い人生にするためにオススメの本〜

 


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 - 成功哲学