ダイエット ダイエット178日目〜明後日を楽しみに我慢のショートラン〜 2015年10月30日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして178日目。 今朝の仙台は晴れ。 …
ダイエット ダイエット177日目 2015年10月29日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして177日目。 今朝の仙台は曇り。それほど気温は低くない朝でした。 今日も軽い …
ダイエット ダイエット176日目〜連続のショートラン〜 2015年10月28日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして176日目。 今朝の仙台は曇り。夜中に雨が降ったようです。 今日も軽いショー …
ダイエット ダイエット175日目〜朝日を浴びたショートラン〜 2015年10月27日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして175日目。 今朝の仙台は晴れ。 しっかり走 …
ダイエット ダイエット174日目〜忙しい中でのショートラン〜 2015年10月26日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして174日目。 今朝の仙台は晴れ。かなり冷え込みが激しくなってき …
ダイエット ダイエット173日目 2015年10月25日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして173日目。 今朝の仙台は晴れ。風がかなり強いです。 今日はショートランで終 …
ダイエット ダイエット172日目 2015年10月24日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして172日目。 今朝の仙台は晴れ。 今日も七北田公園までジョギング。 …
ダイエット ダイエット171日目〜ショートラン続きから脱却。久しぶりの5kmラン〜 2015年10月23日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして171日目。 今朝の仙台はよく晴れている。 …
ダイエット ダイエット170日目〜気持ちを切り替え、明日こそ早く起きて走ろう〜 2015年10月22日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして170日目。 今朝の仙台は曇り空。 …
ダイエット ダイエット169日目 2015年10月21日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして169日目。 今朝の仙台は快晴。 いつも目覚ましをセットしなくても朝5時か6 …