ジョギング ダイエット534日目〜基準の体重に一日でも早く復帰していこう!〜 2016年10月21日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして534日目。 自宅禁酒68日目。 そしてジョギン …
ジョギング ダイエット533日目〜食生活を元に戻し、体重が減少し始めました〜 2016年10月20日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして533日目。 自宅禁酒67日目。 そしてジョギン …
ジョギング ダイエット532日目〜昨日限定で意図的に食事の量を増やしたので体重増加〜 2016年10月19日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして532日目。 自宅禁酒66日目。 そしてジョギン …
ジョギング ダイエット531日目〜最大でも今日の体重に収まるようダイエットしていこう!〜 2016年10月18日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして531日目。 自宅禁酒65日目。 そしてジョギン …
ジョギング ダイエット530日目〜62kg前後で落ち着くよう、しっかりと体重を落としていこう!〜 2016年10月17日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして530日目。 自宅禁酒64日目。 そしてジョギン …
ジョギング ダイエット529日目〜体重のばらつきがベスト体重を中心とするよう、もう少し体重を落としていこう!〜 2016年10月16日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして529日目。 自宅禁酒63日目。 そしてジョギン …
ジョギング ダイエット528日目〜2回目の内臓脂肪レベル5を記録! 2016年10月15日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして528日目。 自宅禁酒62日目。 そしてジョギン …
ジョギング ダイエット527日目〜自宅禁酒が2ヶ月になりました。引き続き継続していこう!〜 2016年10月14日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして527日目。 自宅禁酒61日目。 そしてジョギン …
ジョギング ダイエット526日目〜食べ過ぎて太ってもすぐ元に戻る体になってきた!〜 2016年10月13日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして526日目。 自宅禁酒60日目。 そしてジョギン …
ジョギング ダイエット525日目〜気を引き締めて体重を落としていこう!〜 2016年10月12日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして525日目。 自宅禁酒59日目。 そしてジョギン …