ダイエット ダイエット148日目 2015年9月30日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして148日目。 今日の仙台も晴れ間が広がり、気持ち良くショートランをしてきました。 月 …
ダイエット ダイエット147日目 2015年9月29日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして147日目。 今日の仙台も良く晴れ、気持ち良くショートランをしてきました。 今朝の運動と …
ダイエット ダイエット146日目 2015年9月28日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして146日目。 仙台は快晴。今日はショートランで終了。 今朝の運動と合わせての経過 …
ダイエット ダイエット145日目 2015年9月27日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして145日目。 霧が出ている中、ジョギングをスタート。 定番の七北田公園。 …
ダイエット ダイエット144日目 2015年9月26日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして144日目。 地元銚子から戻り、久しぶりに仙台でジョギング。 雨が降る中のランとなりました。 …
ダイエット ダイエット143日目 2015年9月25日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして143日目。 今日は昨日とは違うルートで地元銚子を走ってきました。 今日も何ヶ所か名所を巡りなが …
ダイエット ダイエット142日目 2015年9月24日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして142日目。 昨日はショートランでしたが、今日はじっくり地元銚子を走ってきました。 朝5時半過ぎに日 …
ダイエット ダイエット141日目 2015年9月23日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして141日目。 久しぶりに地元銚子でのラン。 利根川までのショートラン。 奥に見えるのは新し …
ダイエット ダイエット140日目 2015年9月22日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして140日目。 早朝で薄暗いですが、今日も仙台は良く晴れそうな空。 今日から実家の千葉 …
ダイエット ダイエット139日目 2015年9月21日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして139日目。 今朝の仙台は快晴。 少し体調を崩してしまいました。 昨日 …