成功哲学 自分と比較する 2015年4月23日 キラ Special Life 高いセルフイメージを作り上げるために、過去に自分が出してきた実績を振り返ったり、 まさに今、行動を積み上げていることにより自信を積み上げていくことが有効である。 ここで注意が必 …
成功哲学 唯一自分でコントロールできるもの 2015年4月22日 キラ Special Life 【唯一自力でコントロールできるもの】 夢・目標に向かっていると様々なことが起きる。 自分にとって不利益なことも沢山起きるだろう。 他人の行為や、天候などの自然現象など、何が起 …
成功哲学 行動を継続するコツ 2015年4月21日 キラ Special Life 夢・目標の実現に向け行動をしていくときに大切なことは、結果が出るまでやり続けることである。 しかし行動を継続することが大事だとはわかっていても続かないことが多い。 気分がのらな …
成功哲学 知識を得たらやるべきこと 2015年4月20日 キラ Special Life 夢・目標の実現のために必要な情報などを収集するなど知識を増やすことも必要だ。 成果を出すために知識は大切である。 但し、知識を得るだけでは成果を上げることはできない。 知識は …
健康 理想的な体の条件 〜BMIと体脂肪率〜 2015年4月19日 キラ Special Life 以前の投稿で、BMIと体脂肪率について詳細そして基準を掲載した。 両方とも肥満であるのか、標準なのか、それとも痩せすぎなのかを数値で判断することができる。 このBMIと体脂肪率の両 …
成功哲学 自由な心を持つ 2015年4月19日 キラ Special Life 今までの自分から飛躍し、より良い人生を手に入れようとするときに大切な心の持ちようがある。 それは自由な心を持つということである。 現状を打破し、ステップアップするために夢・目標 …
健康 理想的な体の条件 〜体脂肪率〜 2015年4月18日 キラ Special Life 以前、理想的な体の条件という記事で数値の判断基準の項目を挙げた。 今回はその基準の中の体脂肪率について解説しよう。 体脂肪率とは 体脂肪率とは人間の体内に含まれる脂肪(皮下脂肪や内 …
成功哲学 不安を克服する 2015年4月18日 キラ Special Life 夢・目標に向かい始める時、今までしたことのない行動を起こす必要が出てくる。 やったことがないことには不安がつきまとうものだ。 不安には様々なものがあるが、新しい行動によって出て …
プロフィール プロフィール 2015年4月17日 キラ Special Life プロフィール 名前 :キラ生まれた年:1974年性別 :男性 活動内容 8年目ブロガー:3つのブログを運営(最大月間21.9万PV) …
成功哲学 明確な目標に必要なこと 2015年4月17日 キラ Special Life 自分の望む人生にするために明確な目標が必要だ。 明確な目標こそ自己実現をしていくための道を示す羅針盤である。 それだけ大事なものであるこの「明確な目標」。 これを決めるのに必 …