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今の人生をさらに良いものへと作り上げていくためには、当たり前の基準を上げることです。
現時点で当たり前と思っていることを実行しているから今の人生を作り上げています。
その基準を上げることで人生に変化が起きてくるのです。
この当たり前の基準を上げる方法の一つが、新しい行動を継続しつづけることで新たな習慣を身につけることです。
より良い人生に必要で、現時点では実行していない行動を、今から継続して実行しつづけるのです。
今までやっていなかった行動を継続するのは、最初のうちは大変だと感じるかもしれません。
人生に変化を起こすために、その大変だと感じる時期を乗り越えていくと、いつの間にか習慣として定着してきます。
すると実行しないほうが違和感を感じるようになり、自然と行動を継続できるようになってきます。
このように行動を継続して習慣化することで、いつの間にか行動することが当たり前となり、それが基準になっているのです。
この新たな基準ができることで、当たり前のように行動を継続できるようになり、人生に良い変化を引き起こすのです。
〜より良い人生にするためにオススメの本〜
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