ジョギング ダイエット1617日目~昨日今日と体重微増!明日こそは減少させて今週67kg台に到達しよう!~ 2019年10月8日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1617日目。 ジョギング連続1968日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1616日目~今日は体重が微増しましたが明日は減少させて67kgを目指していこう!~ 2019年10月7日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1616日目。 ジョギング連続1967日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1615日目~今週は体重67kg台への突入を目指していこう!~ 2019年10月6日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1615日目。 ジョギング連続1966日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1614日目~涼しい中を快調なペースでジョギング!~ 2019年10月5日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1614日目。 ジョギング連続1965日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1613日目~ジョギング走行距離の週間目標を35週連続で達成!~ 2019年10月4日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1613日目。 ジョギング連続1964日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1612日目~ジョギングがてらに買い物を済ませ一石二鳥!~ 2019年10月3日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1612日目。 ジョギング連続1963日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1611日目~今日は体重が減少!最近69kg台が続いているのでさらに減少させていこう!~ 2019年10月2日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1611日目。 ジョギング連続1962日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1610日目~二日連続で体重減少してましたが今日は増加!明日再び減少させよう!~ 2019年10月1日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1610日目。 ジョギング連続1961日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1609日目~先週の出張で増加した体重を完全に取り戻しました!~ 2019年9月30日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1609日目。 ジョギング連続1960日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1608日目~出張で増加した体重を少し取り戻すことができました!~ 2019年9月29日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1608日目。 ジョギング連続1959日目。 長友式体幹トレーニ …