ジョギング ダイエット1707日目~年末年始で一番体重が重い状態になったのでまずは年末前の状態への復帰を目指そう!~ 2020年1月6日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1707日目。 ジョギング連続2058日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1706日目~年末年始で一気に増えた体重を一気に減少させていこう!~ 2020年1月5日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1706日目。 ジョギング連続2057日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1705日目~仙台に戻ってきたので今日から数値測定を再開!~ 2020年1月4日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1705日目。 ジョギング連続2056日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1704日目〜明日から数値測定を再開!〜 2020年1月3日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1704日目。 ジョギング連続2055日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1703日目〜初日の出を拝みに行く人が多かった昨日と違い人通りのない静かなラン〜 2020年1月2日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1703日目。 ジョギング連続2054日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1702日目〜元旦からジョギング走行距離の週間目標を達成して幸先の良いスタート!〜 2020年1月1日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1702日目。 ジョギング連続2053日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1701日目~今年最後のダイエットブログ更新!来年は数値全体を改善させていこう!~ 2019年12月31日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1701日目。 ジョギング連続2052日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1700日目~ジョギング走行距離の月間目標に対する遅れを大きく取り戻すことができました!~ 2019年12月30日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1700日目。 ジョギング連続2051日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1699日目~年末年始は体重が増加しがちなのでこれ以上増えないように気をつけよう!~ 2019年12月29日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1699日目。 ジョギング連続2050日目。 長友式体幹トレーニ …
ジョギング ダイエット1698日目~冬らしい澄んだ空を眺めながらのジョギングを楽しむ!~ 2019年12月28日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1698日目。 ジョギング連続2049日目。 長友式体幹トレーニ …