健康管理士の健康講座 【胃疾患】~病気と栄養~ 2018年8月7日 キラ Special Life 病気の概要 胃は、消化管の中で最も膨大しあた部分です。 胃液を分泌する分泌作用と摂取した食物を一時的に貯留し、胃液と食物を攪拌(かきまぜること) …
健康管理士の健康講座 【肝臓病】~病気と栄養~ 2018年8月7日 キラ Special Life 病気の概要 肝臓病とは、肝炎、脂肪肝、アルコール性肝障害、薬剤性肝障害、肝硬変、肝臓がんなどの総称です。 発症に関与するものとして、ウイルス、ア …
成功哲学 【あなたは今この瞬間だけを生きている】 2018年8月7日 キラ Special Life あなたは今この瞬間だけを生きています。 過去に対しても、未来に対しても、今のあなたにできることはありません。 しかし今こ …
ジョギング ダイエット1190日目〜今回も帰省で体重増加。再び生活習慣を整えていこう!〜 2018年8月7日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1190日目。 ジョギング連続1541日目。 自 …
健康管理士の健康講座 【高尿酸血症・痛風】~病気と栄養~ 2018年8月6日 キラ Special Life 病気の概要 尿酸は細胞の遺伝子の中に含まれるプリン体(注1)が分解されてできる老廃物であり、腎臓から尿とともに排せつされます。 しかし、 …
健康管理士の健康講座 【本態性高血圧】~病気と栄養~ 2018年8月6日 キラ Special Life 病気の概要 心臓は、収縮と拡張を繰り返して全身に血液を送り出しています。 その血液が動脈の壁に与える圧力を「血圧」といい、高血圧とは血管に圧力が …
成功哲学 【あなたの人生はあなた自身で決めることができる】 2018年8月6日 キラ Special Life あなたの人生をどんなものにするかは、あなた自身が決めることができます。 なぜならあなたがどんな行動をす …
ジョギング ダイエット1189日目〜息子の成長を感じるジョギング〜 2018年8月6日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1189日目。 ジョギング連続1540日目。 自 …
健康管理士の健康講座 【脂質異常症】〜病気と栄養〜 2018年8月5日 キラ Special Life 病気の概要 脂質異常症とは、血液中の脂質の量に異常がみられる疾患の総称です。 脂質異常症は、一次性脂質異常症、二次性(続発性)脂質異常症、家族性 …
成功哲学 【知識を行動に移すから結果を出すことができる】 2018年8月5日 キラ Special Life 様々な知識を得たら、それを行動に移すことで初めて結果を出すことができます。 行動だけが結果を出すことが …