成功哲学 【目標をもつことが自立した人生を創り出す】 2015年9月26日 キラ Special Life 自己啓発書を読むと、多くの本に「明確な目標が必要」と書かれています。 自己啓発とは自分自身の能力の向上や精神的な成長を目指すこと、またそのための訓練の …
ダイエット ダイエット144日目 2015年9月26日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして144日目。 地元銚子から戻り、久しぶりに仙台でジョギング。 雨が降る中のランとなりました。 …
成功哲学 【自分にとって価値あることを必ず実行する】 2015年9月25日 キラ Special Life 一日のうちにやることは沢山あります。 仕事をしたり、家事をしたり、子育てをしたり、 食事は取らなきゃいけないし、風呂にも入るし、 テレビも観たいし、ネ …
ダイエット ダイエット143日目 2015年9月25日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして143日目。 今日は昨日とは違うルートで地元銚子を走ってきました。 今日も何ヶ所か名所を巡りなが …
成功哲学 【人生を変えられる人と変えられない人の違い】 2015年9月24日 キラ Special Life 世の中には夢・目標を次々と達成し、どんどん人生をより良くしていく人がいます。 一方、5年たっても10年たっても全く状況が変わらず、望む人生を歩むことが …
ダイエット ダイエット142日目 2015年9月24日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして142日目。 昨日はショートランでしたが、今日はじっくり地元銚子を走ってきました。 朝5時半過ぎに日 …
イベント Dream meeting〜夢を語り合う交流会〜【10/3 仙台】 2015年9月23日 キラ Special Life 夢を叶えていくには、夢を語り合い、夢を応援しあう仲間の存在は大切なもの。 そんな仲間を作る場として、Dream meeti …
成功哲学 【間違った信念を変える】 2015年9月23日 キラ Special Life 夢・目標を実現するために正しい信念を持つことは大切なことの一つです。 たとえ夢・目標を実現する方法を知っていたとしても、信念が間違っていたら実現することはできませ …
ダイエット ダイエット141日目 2015年9月23日 キラ Special Life 高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして141日目。 久しぶりに地元銚子でのラン。 利根川までのショートラン。 奥に見えるのは新し …
成功哲学 【自分への質問をコントロールする】 2015年9月22日 キラ Special Life 質問にはものすごい力があります。 人は質問をされると答えをだそうと考えます。 例えば 「昨日の朝は何を食べましたか?」 「何をしている時が楽 …